Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
57.8 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1085 kcal
|
Fat: 31.84g | Prot: 78.52g | Carbs: 121.01g.
Breakfast: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Белый Хлеб, Жареное Яйцо без Жира, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Магнит Персик, Село Зеленое Творог Обезжиренный 0%. Dinner: Покровский Хлеб Хлеб Диетический, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо без Жира, Русский завтрак Хлопья Овсяные Геркулес. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
IrinaYakimova's Weight History
|