Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
93.7 kg
Lost so far: 9.3 kg.
Still to go: 8.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2162 kcal
|
Fat: 141.66g | Prot: 95.12g | Carbs: 126.33g.
Breakfast: Простоквашино Сырок Глазированный, Яйцо, Семга Слабосоленая, Фазер Хлеб Стройный Рецепт. Lunch: Купаты, Дарлетто Сдобные Палочки с Абрикосом, Кофе, Помидоры, Лисички Жареные, Картофель Отварной. Dinner: Свинина Тушеная, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Картофель Отварной, Помидоры. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|