Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
55.5 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1070 kcal
|
Fat: 13.73g | Prot: 80.28g | Carbs: 176.10g.
Breakfast: Арбуз, Мёд, Савушкин Йогурт Греческий Питьевой 2%, Савушкин Творог 1%. Lunch: Брест-Литовск Сметана 20%, Савушкин Творог 1%. Dinner: Савушкин Йогурт Греческий 2%, Савушкин Творог 1%, Яблоко, Груша. Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ek@terina0's Weight History
|