減醣第85天 午餐🍽️-醣量:25.26,熱量:654卡 (氣炸蒜片無骨牛小排,小黃瓜,蛋,地瓜,萵苣,藍莓,巴薩米克醋) 早餐☕-黑咖啡一杯
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1310 kcal
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Fat: 80.66g | Prot: 82.71g | Carbs: 70.95g.
Breakfast: 咖啡. Lunch: 巴薩米克醋(義大利米瑪奶奶), 地瓜, 小黃瓜, 蒜頭, 雞蛋(整個), Costco 無骨牛小排, 藍莓, 萵苣. Dinner: 柳丁花蜜(花間集), 酪梨, 雞蛋(整個), 玉米筍, 豆干, 杏鲍菇, 水蓮. Snacks/Other: 義美 無糖黑豆漿, 有機綠色超級粉末, on 綜合乳清蛋白-香草. more...
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