Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
78 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1562 kcal
|
Fat: 105.21g | Prot: 59.70g | Carbs: 104.47g.
Breakfast: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Огурец (с Кожурой), Nina Farina Тараллини Классические. Lunch: Роллтон Лапша Быстрого Приготовления, Борщ грибной. Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Сухой Жареный Несоленый Арахис. Snacks/Other: Восточный Гость Козинак Подсолнечный, Брест Литовск Сметана 15%, Свинина, Шкура Свиная, Сало. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dasha.vasilyeva's Weight History
|