|
Всем доброго утра. Хорошего начала рабочей недели. Сегодня 4 день ИГ. Пока все в норме, не скажу что голодно. В пятницу посмотрю что с весом
|
1050 kcal
|
Fat: 47.10g | Prot: 33.08g | Carbs: 125.85g.
Breakfast: Помидоры, Болгарский Перец, Жареное Яйцо без Жира, Овсяноблин. Lunch: Ванильное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Куриный Суп Лапша. more...
|
|
 Comments
11 Aug 19 by member: evagomel
|
16/8, 8часов на покушать)))
12 Aug 19 by member: Nataliy81
|
А по времени? Первый и последний во сколько
12 Aug 19 by member: evagomel
|
Первый в 10 утра, в 12 обед, в 15 перекус и 17.30 ужин и все до следующего дня до 10 утра. Пью только воду, говорят что можно зелёный чай, но я как то не очень его
12 Aug 19 by member: Nataliy81
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nataliy81's Weight History
|