Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2019
|
70.6 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1461 kcal
|
Fat: 62.33g | Prot: 109.24g | Carbs: 109.10g.
Breakfast: Икра Красная, Dr. Korner Хлебцы Бородинские, Домик в деревне Молоко 0,5%, Elmarino Каракатица в Масле , Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Delicados Мексиканские Лепешки. Lunch: Помидоры, Увелка Гречка , Куриная Грудка Вареная, Домашние Соленья Ким-Чи из Пекинской Капусты, Лук, Растительное Масло. Dinner: Говядина Постная. Snacks/Other: Яблоко, Миндаль. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olalalas's Weight History
|