|
BJJ Lifestyle
|
2358 kcal
|
Fat: 73.19g | Prot: 174.94g | Carbs: 254.84g.
Breakfast: Chikalab Chikabar , Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), Bombbar Protein Cookie, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая, ВкусВилл Хлебобулочное Изделие Пшенично-Ржаное , Творожные лепешки, Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Myprotein Impact Whey Protein, ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, Яблоко, Буше Халлуми на Гриле. Lunch: Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie), ВкусВилл Кукурузные Палочки с Витаминами, Абрикос, Грецкие Орехи, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%. Snacks/Other: Чизкейк (cottage cheese) chocolate, Bombbar Protein Cookie (Low-Calorie). more...
|
|
2450 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 31 minutes, Desk Work - 8 hours and 24 minutes, Resting - 3 hours and 59 minutes, Muay Thai - 52 minutes, Sleeping - 8 hours, Elliptical - 14 minutes. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|