DonDragon48's Journal, 11 Aug 19

Не просто подношу, а составляю и кладу на подпись 😊 

Диги это так можно составить,что б он пол царства подписал тебе. 

Можно, но я честный и бескорыстный, работаю за еду и пряники :)))  

А меня бесит,уважаемый автор, когда читаешь, и не дойдя до основного вопроса нарваться на полную безграмотность. И ладно бы запятая не там стояла,но когда человек пишет откровенно (к примеру) горАд. Ну тут уж извините. Пожалейте глаза других людей. Не пишите! 

Yurievnaanna, а вдруг у автора дислексия, в частности дизорфография? :))  

Дракон,забери меня к себя,я созрела😀89619696135.  

Диги, вот правильно а вдруг у меня вот это самое,что ты написал. 

Екатерина 1766 пишите в вапсап 89046990230 с пометкой фс 

yurievnaanna вме теперь обасраться и не жить что ли мне? Как говориться не нравится не читайте. Вас не кто не заставляет. Просто пройдите мимо моих публикаций. 

я уже больше трех лет каждый день по одному и тому же маршруту утрами бегаю, сначала ходила, а со временем на бег перешла. И со мной частенько здороваются такие же как я бегуны и ходуны, некоторые просто при встрече улыбаются, а те что по смелее здороваются. Один молодой парень, прямо из далека кричит "физкультпривет" 

Yurievnaanna А если у кого-то глаза болят от вашей наглой рожи, то вам дома сидеть? Не суйте свой нос в чужие дела 

Эска, спасибо. Я тоже так считаю.  

Эска, спасибо. Я тоже так считаю.  

zubarevaevgeniya прикольно. Но у нас недавно соасем построили этот микрорайон. Раньше с этой стороны где я щас хожу по нему не было освальта. А асвальт положили гдето месяца 2 назад. Вот и там начали и дети гулять и молодые мамы с детишками от 1.5-3 лет. И что самое интересное дети на самокатах. Наверно щас мода на самокаты пошла. Но у меня пока это первый случай такой и я был немного в таком шоке. Но приятном шоке. 

Добрый вечер) Расскажите, пожалуйста, как Вы худеет? Только ходьба? Или же силовые нагрузки тоже?  

tepa_93 ходьба и подсчет ккал и все 

Нет, не сидеть. Рожа- то прекрасная. Не знаю как фото выложить. А поддержание безграмотности-тоже не самое умное занятие. Там в каждой строчке пипец ошибок. Что ж тут хорошего? Не вижу смысла из-за этого кидаться на людей. Лучше чаще к словарю обращаться. Тема закрыта. 

Наоборот бы поблагодарил и задумался ,раз другие замечают 

E.Savvina,не совсем так. Там был период, когда я вообще не посещала FS. У меня тут нет прямо такой четкой стратегии. Я в свое время зарегистрировалась для участия в бешеной сушке. За всю игру ( за месяц) скинула 4 кг, подумала, что мало, и забросила FS почти на год. Потом решила для себя снова вписывать продукты, чтобы хоть знать +/- километр сколько я ем. А часто бывает так, что вес я сюда просто не вписываю, записываю только тогда, когда я чувствую, что снова набрала. Я читаю многие посты, пытаюсь следовать советам, но реально они не работают. Типа 1500-это критически низкий калораж, нужно идти на разгон. Видимо, у всех свойоргантзм.недавно была у врача, сказали попробовать держать 1100 месяца 

На 1100 сложновато, но надо попробовать. Когда-то давно на 1000-1100 я похудела на 10 кг за месяц и успешно удерживала многие годы не считая вообще калории. Было проще. Сейчас семья. Готовишь на всех-много соблазна. И работа сидячая. А если задерживаться на работе-считай,не двигалась:( что-то нужно исправить,вот вернулась, пробую снова. Опять не взвесилась-т.е не знаю вес на сегодняшний день, посувствую себя легче-взвешусь,впишу результат. И уже буду отслеживать вес каждый день