Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
83.3 kg
Lost so far: 17.2 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1842 kcal
|
Fat: 59.13g | Prot: 78.42g | Carbs: 255.46g.
Breakfast: Naturino Леденец, Брест Литовск Сыр Финский, Виноград, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Домик в деревне Молоко 2,5%, Фазер Хлеб Стройный Рецепт, Черная Карта Кофе Растворимый, Зеленое Яблоко. Dinner: Суп Куриный с Картофелем, Мираторг Раунд Стейк. Snacks/Other: Мёд, Сливы, Naturino Леденец, Окей Груша Форель, Банан, Квас, Хлеб Черный. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DiscursMonger's Weight History
|