Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
61.7 kg
Lost so far: 15.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1153 kcal
|
Fat: 65.68g | Prot: 81.85g | Carbs: 90.67g.
Breakfast: Шампиньоны Тушеные, Оливковое Масло, Яйцо. Lunch: Мёд, Бабкины Семечки Семечки Жареные, Городецкий Простокваша 8,5%, Редис, Лента Стейк из Лосося, Помидоры. Dinner: Данон Йогурт Натуральный с Ягодами, Черешня, Приволжский Творог 1,8%. Snacks/Other: Сахарoff Вафельные Трубочки. more...
|
|
2088 kcal
|
Exercise:
Weight Training (moderate) - 1 hour and 20 minutes, Google Fit - 22 hours and 40 minutes. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Unnika-nn's Weight History
|