Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2019
|
61.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1449 kcal
|
Fat: 49.42g | Prot: 97.67g | Carbs: 150.41g.
Breakfast: Сливочное Масло, Лещ Вяленый, Красная Икра Красная Икра, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске. Lunch: Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Chikalab Chikabar Кокос, Дыня, Дыня Торпеда, Дыня, Мускусная Дыня , Дыня Торпеда, Пятерочка Банан, Chikalab Mulatta Шоколадная Паста с Фундуком, Гриднев Хлеб 100% Ржаной на Закваске, Сыр Российский, Лаваш, Голубика, Chikalab Драже «Фундук в Шоколаде», Фрутоняня Пюре Морковь, Сметанин Творог Обезжиренный 1,8%. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nasta199717's Weight History
|