|
Обед Стейк кеты в соево-горчичном маринаде с прованскими травами и брюссельская капуста
|
1320 kcal
|
Fat: 43.52g | Prot: 109.75g | Carbs: 124.95g.
Breakfast: Baker House Итальянские Хлебцы с Розмарином, Чесноком, Оливковым Маслом и Морской Солью, Лента Смородина Замороженная, Сырники простые. Lunch: Творог 5%, Fine Life Брюссельская Капуста, Кета, Салат Овощной, Картофель Отварной, Вдохновение Конфеты. Dinner: Магнит Банан, Красное Яблоко, Коровка из Кореновки Кефир 1%. Snacks/Other: Архангельск Хлеб Пирожок с Повидлом, Огурец (с Кожурой), Арнаут Соломка Соленая, ВкусВилл Каша Льняная, Творог 5%. more...
|
|
 Comments
Скажите пожалуйста откуда счётчик расчитывает сколько ккал мне можно?
10 Aug 19 by member: tarasowa.elly2014
|
ух ты, у меня такой же обед, только без рыбы))
10 Aug 19 by member: Frances_777
|
tarasowa. elli2014 сначала программа высчитывает ваш базовый метаболизм учитывая коэффициент активности, и далее учитывая то зачем вы сюда пришли (поддержка веса, похудение, набор) высчитывает или вы читает 10%-20% от вашего ООВ. Можете найти в интернете формулы для расчёта РСК и получите тоже самое, только FS считает всё за вас
10 Aug 19 by member: Kana Reyka
|
очень аппетитно и полезно👍
11 Aug 19 by member: olgvasilyeva
|
Kana Reyka,не от ООВ,а от поддержки.
11 Aug 19 by member: bozhkoolga1993
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kana Reyka's Weight History
|