Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
55.3 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1690 kcal
|
Fat: 81.04g | Prot: 59.77g | Carbs: 177.39g.
Breakfast: Белевские Сладости Белёвский Зефир, Viola Плавленый Сыр Ветчина и Пармезан, Лента Шпроты в Масле, Анчоусы (в Масле, Консервы), Гречневые Оладьи. Lunch: Гурман Пельмени со Свининой, Говядиной . Dinner: Ikea Картофель Фри, Ikea Фрикадельки, Almondy Миндальный Торт Daim, RIOBA Сок Апельсиновый, Лента Лосось Соленый. Snacks/Other: Meller Ирис в Шоколаде, Рот Фронт Батончики Шоколадно-Сливочный Вкус, Абрикосы. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
starlunik's Weight History
|