|
мой перекус всего330кл еще кофе с молоком.Первый слой морковь по корейски.
|
1435 kcal
|
Fat: 47.59g | Prot: 86.37g | Carbs: 167.17g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Форель Слабосоленая, Сыробогатов Плавленый Сыр Сливочный, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Lunch: Ашан Слива Желтая, Плов с Куриной Грудкой, Борщ с Курицей. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе с Молоком, Сыр Моцарелла, Пятерочка Груша Сезонная . Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Тёмный с Целым Миндалем, Кофе с Молоком, Меридиан Морской Коктейль в Рассоле, Огурец (с Кожурой), Морковь по-Корейски, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. more...
|
|
3193 kcal
|
Exercise:
Hiking - 2 hours, Resting - 14 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
galochka1960's Weight History
|