Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
96.4 kg
Lost so far: 12.6 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2352 kcal
|
Fat: 102.13g | Prot: 64.86g | Carbs: 297.61g.
Breakfast: Мёд, Овсяные Оладьи, Ле Хрустье Хлебцы со Вкусом Кофе с Пломбиром, Виталад Батончик Протеиновый Шоколадный, Тимоша Мороженое Крепкий Орешек. Dinner: Шоколадный Чизкейк, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Soletto Мороженое Шоколад и Брауни. Snacks/Other: Шаурма с Курицей, Coca-Cola Кока-Кола. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Pashnik1993's Weight History
|