Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 24.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1765 kcal
|
Fat: 90.52g | Prot: 105.56g | Carbs: 127.66g.
Breakfast: Fit Parad Заменитель Сахара, Чай, Жареное Яйцо без Жира, Коровка из Кореновки Ряженка Термостатная 4%, Абрикос, Помидоры, Сыр Стародубский Сыр Русская Моцарелла. Lunch: Белый Хлеб, Домик в деревне Сметана 15%, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Борщ с Говядиной. Dinner: Жареное Яйцо, Милком Русская Моцарелла, Помидоры, Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Свиная Отбивная, Чудохлеб Булка с Маком. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
конвалия's Weight History
|