Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
72.8 kg
Lost so far: 18.8 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1023 kcal
|
Fat: 48.35g | Prot: 81.68g | Carbs: 65.54g.
Breakfast: Помидоры, Вареное Яйцо. Lunch: Лента Рататуй из Резаных Овощей, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Dinner: Рататуй, Запеканка из Кабачков с Фаршем. Snacks/Other: Помидоры, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Пп Рулет , Помидоры. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|