Weigh In record (no journal entry) for 10 August 2019
|
86 kg
Lost so far: 36.8 kg.
Still to go: 16 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
807 kcal
|
Fat: 21.41g | Prot: 38.61g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Хлеб из Пшеничных Отрубей, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо без Жира, Лепешка, Баурсак. Lunch: Хлеб Бородинский, Борщ с Фасолью. Dinner: Огурец (с Кожурой), Musler Отруби Ржаные, Food Master Кефир 2,5%. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anastasiaakhmet's Weight History
|