Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1123 kcal
|
Fat: 50.20g | Prot: 35.49g | Carbs: 140.14g.
Breakfast: Бутерброд с Икрой, Царь Каша 5 Злаков на Молоке. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Картошка Вареная. Dinner: Пицца с Мясом и Овощами. Snacks/Other: Кофе с Сахаром, Грецкие Орехи. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ЕкатеринаМиллер's Weight History
|