|
Начинаю вести дневник питания, тк силы воли и самомотивации не хватает, чтобы сбросить 2кг,которые плотно прилипли после Турции
|
2346 kcal
|
Fat: 99.67g | Prot: 106.37g | Carbs: 194.51g.
Breakfast: Леовит Батончик-Мюсли, Сыр Российский, Простоквашино Сливки 10%, Лента Семечки Очищенные, Магнит Мюсли Тропический Микс. Lunch: Черкизовский Колбаса Сырокопченая Кремлевская, Твердый Сыр Пармезан, Вино Кьянти. Dinner: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Вино Красное Сухое, Борщ со Свининой. Snacks/Other: SPAR Чизкейк с Ягодами, Красное Яблоко, Виноград, Сливы, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 2%, Банан. more...
|
|