burgerlove's Journal, 09 Aug 19

burgerlove's Profile | < Previous Entry |Next Entry >

Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019

92.8 kg Lost so far: 2.2 kg. Still to go: 17.8 kg. Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 09 August 2019:

1800 kcal

Fat: 72.39g | Prot: 69.94g | Carbs: 222.88g. Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Молоком Сгущеным Вареным, Домик в деревне Творог Двухслойный с Клубникой. Lunch: Хлеб Бородинский, Булгур. Dinner: ВкусВилл Сэндвич Ролл Цезарь, ВкусВилл Суп-Пюре с Грибами, Оливковое Масло, Красные Помидоры, Шампиньоны, Красная Фасоль. Snacks/Other: Чудо-Ягода Морс. more...

2598 kcal

Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 3 hours and 22 minutes, Resting - 13 hours and 38 minutes, Sleeping - 7 hours. more...

Losing 1.4 kg a Week

Support


	Submit a Comment You must sign in to submit a comment. Click here* to sign in.*

burgerlove's Weight History

View Complete History

burgerlove's Journal, 09 Aug 19

Submit a Comment

burgerlove's Weight History