Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
76.4 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
344 kcal
|
Fat: 20.17g | Prot: 17.90g | Carbs: 27.20g.
Breakfast: Елизавета Хлебцы Вафельные с Отрубями, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Чай, Овсяные Отруби, Жареное Яйцо. more...
|
Gaining 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Людочек С's Weight History
|