Weigh In record (no journal entry) for 09 August 2019
|
66.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 43.69g | Prot: 56.23g | Carbs: 167.48g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ашан Круассаны с Джемом. Lunch: Красный Яр Булочка Домашняя с Сахаром, Окей Рыба Хе по Корейски, Картофель Отварной, Жареное Яйцо, Белый Хлеб. Dinner: Торговая Площадь Курица Копченая, Лента Кета Теша, Zatecky Gus Пиво Светлое. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья М. М.'s Weight History
|