Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
77 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1391 kcal
|
Fat: 70.09g | Prot: 93.45g | Carbs: 97.95g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Арла Сыр Натура Сливочный, Батон Нарезной, Жареное Яйцо. Lunch: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Приготовленные Баклажаны, Куриный Бульон, Курица Вареная. Dinner: Мираторг Бургер из Телятины (Розовая). Snacks/Other: Останкино Колбаса Московская, Батон Нарезной, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Магнит Персик. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|