Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
59 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1408 kcal
|
Fat: 44.37g | Prot: 112.51g | Carbs: 136.05g.
Breakfast: Lavazza Кофе (Молотый) с Сахаром и Сливками (10%), Голубика, Малина, Сметана 15%, ЗАО «Калининградмолпролукт» Творог Фермерский 5%. Lunch: Сыр Российский, Шампиньоны Тушеные, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Бондюэль Кукуруза Консервированная, Рахат Конфета Красный Мак, Мидии в Сливочном Соусе. Snacks/Other: Зефир, Яблоки Белый Налив, Кофе с Молоком и Сахаром. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
TatuanaS's Weight History
|