Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
69.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2208 kcal
|
Fat: 114.96g | Prot: 99.97g | Carbs: 194.54g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Cheese Lovers Сыр с Грецким Орехом, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный. Lunch: Мералис Арахисовая Паста Шоколадно-Ореховая, Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе, Щедрые Хлебцы Ржаные, Клубника, Творог 9%, Майонез, Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Капучино, Тирамису, Роллы Филадельфия. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Ржаные, Нектарины. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
rufinaqwe's Weight History
|