Weigh In record (no journal entry) for 08 August 2019
|
52 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1999 kcal
|
Fat: 104.22g | Prot: 124.34g | Carbs: 144.45g.
Breakfast: Bombbar Протеиновый Батончик Датский Бисквит , Макдоналдс Капучино Гранд (0,4 L), Ne Moloko Напиток Овсяный Фруктовый Экзотик, Energy Diet Коктейль Пина Колада. Lunch: Пончики Покрытые Сахарной Глзурью, Три Кота Салат из Моркови с Фунчозой, Помидоры, Запеченная или Жареная Треска, Сыр Российский. Dinner: VP Laboratory L-Glutamine, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Арахис, Bombbar Фундук в Шоколаде, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L). Snacks/Other: Смешанные Орехи. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zhenechka_zaij95's Weight History
|