Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
125.4 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 26.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1457 kcal
|
Fat: 70.70g | Prot: 79.22g | Carbs: 124.99g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сгущенка, Творожная Запеканка с Изюмом, Акашево Колбаса из Мяса Птицы Вареная , Сыр Гауда или Эдам , Стерх Хлеб Жито, Кофе с Молоком, Село Зеленое Кефир 1%. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Вареное Яйцо, Сыр Гауда, Пиканта Кабачки по-Домашнему, Кабачковые Оладьи. Dinner: Кабачки Тушеные, Картофель Отварной, Грабли Селедка Малосольная, Вареное Яйцо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseeva_luba 1's Weight History
|