Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
69.1 kg
Lost so far: 18.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1179 kcal
|
Fat: 33.31g | Prot: 42.79g | Carbs: 184.48g.
Breakfast: Ирбитский Молочный Завод Молоко Ирбитское 2,5%, Геркулес Геркулес Монастырский. Lunch: Абрикос, Домик в деревне Сметана 15%, Помидоры, Баклажан. Dinner: Простоквашино Сметана Простоквашино 15%, АО Тандер Фасоль Красная, АО Тандер Горошек. Snacks/Other: Сладкие Истории Зефир с Клюквой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Booch and Rich's Weight History
|