Weigh In record (no journal entry) for 07 August 2019
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1337 kcal
|
Fat: 44.65g | Prot: 108.65g | Carbs: 133.38g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Ичалки Сыр Моцарелла , Овсяная Каша на Молоке. Lunch: Помидоры, Магнит Минтай Отварной, Гречка Отварная. Dinner: Омлет с Молоком, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . Snacks/Other: Шарлотка с Яблоками, Киви, Bombbar Протеин Малиновое Печенье . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kat532snob's Weight History
|