Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
102.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3920 kcal
|
Fat: 127.83g | Prot: 174.59g | Carbs: 389.61g.
Breakfast: Мёд, Чай, Банан, Белый Медведь Творог 5%, Сахар, ДОНСКАЯ, Голден Яблоко. Lunch: Лаваш Армянский, SPAR Картофель по-Деревенски, Шашлык из Курицы, Хлеб, Борщ с Говядиной. Dinner: Ашан Кайзерка с Сыром, Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Корнишоны, Елисей Люля Кебаб из Курицы. Snacks/Other: Сыр Российский, Владимирский Стандарт Докторская Колбаса, Ашан Кайзерка с Сыром, Кофе Латте, ISO DRINX. more...
|
|
1403 kcal
|
Exercise:
Boxing - 1 hour and 5 minutes, Apple Health - 22 hours and 55 minutes. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|