nettapian's Journal, 06 Aug 19

Ingen som har smarriga recept att lägga in? Med antal kalorier... 😋

View Diet Calendar, 06 August 2019:
1579 kcal Fat: 73.53g | Prot: 97.92g | Carbs: 126.57g.   Breakfast: Cocio Ljus Chokladmjölk, Blomkål, Garant Lätt Creme Fraiche, Ädelost, Bregott Mellan, Pärsons Kokt Saltrulle, Kokt Ägg, Sockerbit, Kaffe med Mjölk, Pågen Surdegsbröd Lantgoda. Lunch: Kvibille Klassisk Ädel, Vaggeryds Chark Falukorv, ICA Basic Tagliatelle, Broccoli, Salladslök eller Vårlök, Arla Vispgrädde 40%, Blomkål. Dinner: President Brie, Kokt Ägg, Lu Tuc Paprika, Konserverad Tonfisk, Blandad Sallad. Snacks/Other: Cloetta Plopp, Nektariner, För-Sockrat Kaffe. more...
2545 kcal Exercise: Cooking - 30 minutes, Driving - 20 minutes, Working - 9 hours and 15 minutes, Resting - 6 hours and 55 minutes, Sleeping - 7 hours. more...


Comments 
https://recept.mabra.com Fyll i där hur många kalorier per måltid du vill ha, typ av mat, ingrediens etc... Massor av bra recept. 
06 Aug 19 by member: ElizabethIBD
Tack för tipset! 😊👍 
06 Aug 19 by member: nettapian

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


nettapian's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.