Florauin's Journal, 06 Aug 19

y otro día...

View Diet Calendar, 06 August 2019:
1104 kcal Fat: 37.71g | Prot: 44.07g | Carbs: 149.51g.   Breakfast: Criollitas Galletitas de Agua, Actimel Actimel 0%, CasanCrem CasanCrem Clásico, Infusiones. Lunch: Inca Arvejas,  Tortilla de acelga, Huevo, Zanahoria. Dinner: Knorr Puré de Papas, Vegetalex Medallones de Espinaca . Snacks/Other: Blancaflor Chipa. more...
1786 kcal Exercise: Walking (exercise) - 5.5/kph - 28 minutes, Resting - 13 hours and 32 minutes, Sleeping - 10 hours. more...

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Comments 
aguante el chino de comida por peso 
06 Aug 19 by member: matdelc
Amo la comida por peso de los chinos. 
06 Aug 19 by member: Morelia C
Amo Pero después no se como contabilizar esas calorías Jjaja a ojo 
07 Aug 19 by member: saiko77
Ay si...a mí me encanta porque encima sé cuánto como en peso total y hay mucha variedad sana  
07 Aug 19 by member: Florauin
Es re fácil! Ponés, 1 cucharada de arvejas, 1 cucharada de lentejas, etc etc, media taza de remolacha, una milanesa de soja, y así, tienen opciones en Fatsecret de poner gramajes, cucharadas etc. Y no omitir aceite de oliva si es que le ponen... 
08 Aug 19 by member: Morelia C

     
 

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