Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
61.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1757 kcal
|
Fat: 60.38g | Prot: 58.00g | Carbs: 241.64g.
Breakfast: Достаевский Осетинский Пирог с Творогом и Малиной, SPAR Молоко 2,5%, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирог с Картошкой. Lunch: Сахар, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Пирог с Картошкой. Dinner: Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Сметана 20%, Мираторг Пельмени Домашние. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|