Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
66.3 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1320 kcal
|
Fat: 45.76g | Prot: 53.75g | Carbs: 181.24g.
Breakfast: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Королівський Смак Майонез 67%, Свекла Вареная, Дорадо, Гречка Отварная. Lunch: Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Комо Сыр Кантри, Макароны Отварные. Snacks/Other: Раф Кофе, Арбуз, Рахат Лукум, Сахар, Ферма Молоко 2,5%, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен). more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina Igorevna K's Weight History
|