csunya85's Journal, 06 Aug 19

10 часов утра и 12000 тыс шагов сделано, мать троих детей вышла на свободу))))

---

1780 kcal

Fat: 75.71g | Prot: 126.10g | Carbs: 136.36g.   Breakfast: Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Ленивые Вареники, Яичный Белок, Кофе с Молоком, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Праздник Сластены Зефир Бело-Розовый, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Lunch: Хайнц Фасоль в Томатном Соусе, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: La Pina Арахисовая Паста, Вкусный День Творог 5%, Вкуснотеево Кефир 1%. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Тирамису, Кофе с Молоком, Красный Октябрь Конфеты Ромашка, Сливы, Грецкие Орехи, Русский Холод Мороженое Пломбир Шоколадный. more...

496 kcal

Exercise: Samsung Health - 24 hours. more...