Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
67.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
973 kcal
|
Fat: 36.88g | Prot: 70.12g | Carbs: 95.53g.
Breakfast: Авокадо, Вареное Яйцо, Овсяная Крупа. Lunch: Оливковое Масло, Морковь, Картошка Вареная, Куриное Филе, Castello Сыр Бри . Snacks/Other: Агросельпром Семена Льна, Галичина Кефир 1%, Малина, Мёд, Галичина Йогурт Карпатский без Сахара , Сто Пудов Чиа , Черная Смородина, Простоквашино Творог 5%. more...
|
Losing 13.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_spring2015's Weight History
|