Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
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47.1 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1015 kcal
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Fat: 32.21g | Prot: 72.84g | Carbs: 107.84g.
Breakfast: Vinagre (Sidra), Jugo de Pomelo Recién Exprimido, Clara de Huevo, Plátano Dominico, Té (Infusión), Sascha Fitness Proteína, Clara de Huevo, Huevo. Lunch: Pan Amasado, Tamal de Pollo, Humita. Dinner: Té (Infusión), Pechuga de Pollo, Papa Cocida, Lechuga, Quinoa (Cocida), Carne de Res, Tomates. Snacks/Other: Clara de Huevo, Plátano Dominico. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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klypaguay's Weight History
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