Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2019
|
69.7 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 2.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1192 kcal
|
Fat: 74.55g | Prot: 75.33g | Carbs: 87.63g.
Breakfast: Myprotein Диетическое Печенье: Тёмный Шоколад и Ягоды. Lunch: Арбуз, Тандыр Узбекская Тандырная Лепёшка, Сары Булак Ветчина Вареная, Сары Булак Охотничьи Копченые, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. Dinner: Сыр Мастер Костромской Сыр, Сыр Голландский. Snacks/Other: Кешью. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
love_myself.'s Weight History
|