sonuç 82kg iken 81.8kg düştüm
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
tamam verdiğim çok degil ama 15 günden sonra gram olsa dahi kilo verdim.
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
ve en önemlisi çok çok sabredin ve asla pe etmeyin.kilo verme sabir işi sabreden kazanır.
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
siz şaşirtma işini bir gun boyunca istediğinizi yiyede bilirsiniz benim tercihim oruç tutmak oldu.
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
Spor yaptınız mı kilo durma süreciniz de?
05 Aug 19 by member: ay şev
|
Bol bol yürüyüş yapiyorm.
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
Benim de durdu bu hafta. Sağlıklı şekilde umarım istediğimiz kiloya ulaşırız 💪
05 Aug 19 by member: ay şev
|
05 Aug 19 by member: vilbekın
|
direnç kilosu o ya da ödem olabilir o aldığınız kilo türk kahvesi için benim inmişti
05 Aug 19 by member: ilaydaiyisoy
|
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
İlayda benimki direnç kilosu ben geçen seneden bu yana kilo veriyorum. Kilo vermede problem yaşiyorum. Şimdilik böyle bir çözüm buldum.
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
Umarim düzelir tekrar kilo vermeye başlarım. Birde senin tavsiyeni uygulayayim teşekkur ederim ilayda🤗
05 Aug 19 by member: pesetme72
|
06 Aug 19 by member: vilbekın
|