|
Завтрак - 580 ккал Овсяная каша на м/в с какао и сыром; творожок с греческим йогуртом и малинкой; злаковый хлебчик с мягкой карамелью; любимейшая кокосовая печенька и безе + кофе Прямо таки завтрак сластены)))))))))) я наслаждалась каждой крупицей)
|
1689 kcal
|
Fat: 48.07g | Prot: 125.06g | Carbs: 193.96g.
Breakfast: LeKras Бельгийское Кокосовое Печенье, Карусель Печенье Фантазия Воздушное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Бела Слада Мягкая Карамель, Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Россия Щедрая Душа Российский Какао Порошок, Малина, Вятушка Молоко 2%, Вятушка Молоко 2,7%, Магнит Геркулес Хлопья Овсяные. Lunch: Петрушка, Чудохлеб Хлеб Дарницкий, Огурец (с Кожурой), Dolmio Соус со Сливками Классический, Ломтик Солнца Сыр Моцарелла, Pasta Zara Cavatappi, Мидии, Лук. Dinner: Eco Botanica Печенье с Бета-Каротином и Кусочками Кураги, Ооо Котельнический Молочный Завод Биойогурт Обезжиренный ЧЕРНИКА, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Нектарин, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Сметана 20%, Творог 9%, Магнит Слива, Огурец (с Кожурой), Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом, Арбуз. more...
|
|
 Comments
Наташ...Да че там.... я тоже наслаждаюсь твоими крупицами сейчас...))))) Ты эстет, скажу я .. Вообще эстет)))СПАСИБО ТЕБЕ ЗА РАДОСТЬ И НАСТРОЙ СЧАСТЛИВОЙ ЖИЗНИ))))
ОТ ДУШИ ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ПРИЯТНОСТЕЙ И НЕОЖИДАННЫХ И ДОЛГОЖДАННЫХ))))
05 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Кстати.. Потрясная кружка..))))
05 Aug 19 by member: МаковаТ
|
Таня, тебе от души спасибо за поддержку и добрые слова! 🙏😘
От приятностей не откажусь, я к ним всегда готова!)) 😎
Кружечку эту очень люблю☺️ я посудный маньяк😆😆😆🙈 кстати, я заметила, что у тебя появилась такая же тарелочка, что и у меня 👍
05 Aug 19 by member: NataLee33
|
шоколадная каша? вот это поворот!!!
05 Aug 19 by member: vodolei4nk
|
Это уже подсознательно 😂😂😂Я так восхищена тобой и всем что ты делаешь,что уже на уровне подсознания выбираю все лучшее..😂😂😂
05 Aug 19 by member: МаковаТ
|
vodolei4nk да, готовила уже и не раз 😋
И это очень вкусно!!!!
05 Aug 19 by member: NataLee33
|
Тань, 👌😘 выбирать для себя лучшее - отличный план! 😎
С обновкой тебя! 😉
05 Aug 19 by member: NataLee33
|
ого сколько сладостей ....
05 Aug 19 by member: фея 22
|
05 Aug 19 by member: NataLee33
|
05 Aug 19 by member: sofiavolkova422
|
sofiavolkova422 спасибо☺️
05 Aug 19 by member: NataLee33
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataLee33's Weight History
|