Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
46 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1244 kcal
|
Fat: 41.79g | Prot: 50.57g | Carbs: 178.33g.
Breakfast: Глобус Печенье Слоеное Палочка, Виноград, Нектарин, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло, Азовская Кондитерская Фабрика Конфеты Коровка Азовская, Яблоко Зеленое, Вкуснотеево Сыр Российский, Помидоры, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Лимон, Мёд, Яйцо Куриное. Dinner: Лимон, Tess Зелёный Чай с Клубникой и Ароматом Белого Персика, Куриное Филе Вареное, Гречка Вареная. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Мёд, Чай, Зеленое Яблоко, Куриный Суп. more...
|
|
1365 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 2 hours and 12 minutes, Resting - 13 hours and 48 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
diana.gulak0va's Weight History
|