Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
102.5 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 31 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 52.40g | Prot: 108.68g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Знак Хлеба Хлеб Украинский Новый, Чай, Вареное Яйцо, Перекресток Тофу Соевый. Lunch: Курица с Шампиньонами, Гречка Отварная. Dinner: Капуста Тушеная с Мясом, Уха из Семги. Snacks/Other: Абрикосы, Яблоки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Turkor75's Weight History
|