Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
64 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1359 kcal
|
Fat: 55.93g | Prot: 60.63g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: Каскад Сухари с Клюквой, Alpen Gold Молочный Шоколад Соленый Арахис и Крекер, Myllyn Paras 4-Х Зерновые Хлопья, Свитлогорье Молоко 3,2%, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Грецкие Орехи. Lunch: Грин Рэй Зелёный Горошек, Сладкий Красный Перец, Жареное Яйцо, Ежики. Dinner: Кукурузные Блины, Кукурузные Блины, Кукурузные Блины, Сырники. Snacks/Other: Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Landliebe Йогурт с Манго, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Россия Щедрая Душа Шоколад Молочный Миндаль и Вафля, Каскад Сухари с Клюквой, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sveta_bar's Weight History
|