Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
53.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2340 kcal
|
Fat: 127.11g | Prot: 126.26g | Carbs: 103.61g.
Breakfast: Петрушка, Лунское Море Икра Сазана, Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Яйцо Куриное, Огурец (без Кожуры), Сахар, Чай. Lunch: Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Холодец. Dinner: Fazer Хлебец Заварной с Изюмом, Холодец. Snacks/Other: Карусель Сметанник, Мартини Мартини, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Ашан Сыр Российский 50%. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|