КатеринаСи's Journal, 05 Aug 19

Весы к сожалению задурили сегодня, надо видимо батарейки менять, показывают от 75,9 до 78. Оставим 76,9 потому что вчера было 76,6)) Средняя кк за неделю 2014, недобор((( Добавлю кк до 2150 и постараюсь соблюдать, видимо и правда слишком дефицит, раз вес не падает))Вот тебе и сидячая работа))) Сегодня иду на собеседование на новую работу))Очень хочу туда попасть, рядом с домом))Зп почти такая же и платят вовремя, правда скорее всего весь день на ногах))) Пожелайте мне удачи)))В кадрах я понравилась, осталось понравиться заведующей)))

---

1125 kcal

Fat: 25.74g | Prot: 118.70g | Carbs: 119.71g.   Breakfast: Купаты для Пикника Мясопотам. Lunch: Булгур (Вареный), Купаты для Пикника Мясопотам. Dinner: Абрикос, Тилапии (Приготовленные, Сухое Тепло). Snacks/Other: Банан, Абрикосы. more...

3932 kcal

Exercise: Sitting - 31 minutes, Shopping - 31 minutes, Showering - 10 minutes, Reading - 2 hours, Watching TV/Computer - 1 hour and 53 minutes, Sleeping - 7 hours and 30 minutes, Resting - 1 hour and 4 minutes, Walking (brisk) - 6.5/kph - 2 hours and 51 minutes, Walking (slow) - 3/kph - 1 hour and 15 minutes, Desk Work - 4 hours, Weight Training (Bodybuilding) - 15 minutes, Massage - 1 hour, Cardio - 25 minutes, Stretching (yoga) - 5 minutes, Cooking - 30 minutes. more...