Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
57 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1204 kcal
|
Fat: 61.02g | Prot: 57.48g | Carbs: 112.77g.
Breakfast: Льняное Масло, Помидоры, Galbani Моцарелла, Яичница с Помидорами, Кофе. Lunch: Чай, Помидоры, Булгур (Вареный), Сердце Куриное, Куриная Печень. Dinner: Грейпфрут, Кукуруза Вареная, Коломенское Хлеб Зерновой Ржаной Край, Salatico Баклажаны (с Сыром). Snacks/Other: Россия Щедрая Душа Шоколад Кофе с Молоком, Сметана , Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Яблоко, Кофе с Сахаром. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ypiterget's Weight History
|