Weigh In record (no journal entry) for 05 August 2019
|
87.5 kg
Lost so far: 19.5 kg.
Still to go: 25 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 40.22g | Prot: 121.65g | Carbs: 104.80g.
Breakfast: NL International Протеиновые Мюсли Шоколад, ЯНТА Термостатный Биойогурт 2,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Energy Diet Коктейль Ваниль-Карамель. Lunch: NL International Мармелад Sweet Dream, Салат Овощной, Запеканка (Цветная Капуста, Филе Курицы, Яйцо, Молоко, Сыр), NL International Мармелад Sweet Dream, Салат Овощной, Запеканка (Цветная Капуста, Филе Курицы, Яйцо, Молоко, Сыр). Dinner: Орифлейм Коктейль, NL International Мультипротеин Сливочное Печенье, Любимая Чашка Молоко 1,5%, Любимая Чашка Молоко 1,5%. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья Уфимцева's Weight History
|