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94,3 nach dem aufstehen
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94.3 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 19.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 09 February 2013:
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1722 kcal
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Fat: 50.55g | Prot: 74.40g | Carbs: 249.16g.
Breakfast: Frucht auf Joghurt, Weizenmischbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Butter dünn (6g), Gouda. Lunch: Vollkornnudeln, Tomaten Cremesuppe, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Dinner: Gouda, Landbrot, Delikatess Putenbrustfilet, Klassik, Streichfein Ungesalzen. Snacks/Other: Kondensmilch 4% Fett , Caffe Crema Grande, Kristallzucker, Kaffee mit Milch, Zitronenlimonade, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker, Caffe Crema Grande, Kondensmilch 4% Fett, Zucker. more...
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Losing 37.1 kg a Week
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JustMe_HH's Weight History
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